STEP 4 Rücken & Beckenbodenzentrum
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Beckenbodenkräftigung
Kontaktfrei & nicht-invasiv

Beckenboden-
Kräftigung

Gezielte Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur – kontaktfrei, komfortabel und ohne körperliche Anstrengung. Vollständig bekleidet im Sitzen.

Persönliche Betreuung am Beckenbodenstuhl bei STEP 4
Leistung № 02

Moderne Beckenboden-Technologie

Der Beckenbodenstuhl nutzt elektromagnetische Impulse für eine tiefenwirksame Muskelansprache – ganz ohne aktives Mitwirken. Komplett bekleidet mit Schuhen, bequem im Sitzen.

Persönliche Betreuung durch Jana Evers — von der Erstanwendung bis zur Stabilisierung.

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Elegantes Naturstein-Design STEP 4
Für wen geeignet

Indikationen für die Beckenbodenanwendung

Beckenbodenstuhl
01

Nach Schwangerschaft & Geburt

Sanfte Rückbildung ohne körperliche Belastung — ideal für Mütter im vollen Familienalltag.

02

Nach Operationen

Unterstützende Rehabilitation der Beckenbodenmuskulatur nach Eingriffen im Beckenbereich.

03

Bei Organabsenkungen

Stärkung der stützenden Muskulatur zur Stabilisierung der Beckenorgane.

04

Bei Inkontinenz & Blasenschwäche

Gezielte Kräftigung für mehr Kontrolle im Alltag — bei Belastungs- und Dranginkontinenz.

~25.000

Kontraktionen pro Sitzung

30 Min

Voll bekleidet mit Schuhen

„Ca. 25.000 Kontraktionen des Beckenbodens innerhalb von 30 Minuten.”

Naturstein-Design Behandlungsraum
Wissen

Formen der Inkontinenz

Der Beckenbodenstuhl kann bei verschiedenen Formen der Inkontinenz unterstützend eingesetzt werden.

01

Belastungsinkontinenz

Bei der Belastungsinkontinenz (auch Stressinkontinenz) kommt es zu ungewolltem Urinverlust bei körperlicher Belastung — zum Beispiel beim Husten, Niesen, Lachen, Heben oder Sport.

Die Ursache liegt häufig in einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur, z.B. nach Schwangerschaften, Geburten oder Operationen im Beckenbereich. Der Beckenbodenstuhl kann die Muskulatur gezielt stärken und so die Symptome reduzieren.

02

Dranginkontinenz

Bei der Dranginkontinenz (auch überaktive Blase) verspüren Betroffene einen plötzlichen, starken Harndrang, der sich kaum unterdrücken lässt — oft verbunden mit ungewolltem Urinverlust auf dem Weg zur Toilette.

Die Ursache liegt in einer Überaktivität des Blasenmuskels. Durch die gezielte Beckenbodenaktivierung kann die Kontrolle über den Schließmuskel verbessert und die Blase beruhigt werden.

Wichtige Hinweise

Kontra­indikationen Beckenbodenstuhl

Der Beckenbodenstuhl arbeitet mit elektromagnetischen Impulsen. Bei folgenden Gegebenheiten ist eine Anwendung nicht möglich:

Herzschrittmacher

Herz-, Hirn- oder Blasenschrittmacher

Metall im Hüftbereich

Implantate, Schrauben oder Platten im Becken-/Hüftbereich

Spirale (IUP)

Kupferspirale oder andere metallhaltige Intrauterinpessare

Metallhaltige Tattoos

Tätowierungen mit metallhaltigen Farben im Hüftbereich

Intimpiercing

Piercings im Intimbereich müssen vorab entfernt werden

Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft nicht anwendbar

Epilepsie

Bei Epilepsie oder Krampfanfällen nicht geeignet

Starke Blutungsneigung

Bei erhöhter Blutungsneigung nicht anwendbar

Im persönlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob die Anwendung für Sie geeignet ist. Bitte informieren Sie uns vorab über bestehende Implantate, Piercings oder gesundheitliche Einschränkungen.

Dekorative Pflanzenschatten im Behandlungsraum
FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was muss ich anziehen? Muss ich mich umziehen?
Sie bleiben vollständig bekleidet — bitte achten Sie lediglich darauf, keine magnetischen oder elektrischen Gegenstände (z. B. Handy, Schlüssel) in der Nähe zu haben.
Wie fühlt sich die Anwendung an?
Sie spüren Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur. Die Intensität wird individuell auf Sie eingestellt und ist in der Regel angenehm.
Wann merke ich erste Veränderungen?
Erfahrungsgemäß berichten Anwender nach ca. 5 Behandlungen von ersten Erfolgen. Es handelt sich um ein gezieltes Muskeltraining — Konstanz und Regelmäßigkeit sind entscheidend für den Erfolg.
Wie oft sollte ich die Anwendung nutzen?
Wir empfehlen 1–2 Anwendungen pro Woche. Die optimale Frequenz wird individuell mit Ihnen besprochen und an Ihre Ziele und Ausgangssituation angepasst.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, Sie müssen nichts mitbringen. Alles was Sie für die Anwendung benötigen, steht bei uns bereit.
Ist das auch für Männer geeignet?
Ja, auf jeden Fall! Der Beckenbodenstuhl ist besonders bei Prostatabeschwerden sehr zu empfehlen. Beckenbodengesundheit betrifft alle Geschlechter — Männer profitieren ebenso wie Frauen.
Was ist der Vorteil gegenüber normalem Training?
Der Beckenboden kann von vielen Menschen nicht aktiv angesteuert werden. Der Stuhl erzeugt ca. 25.000 Kontraktionen pro Sitzung — so viele schafft man mit eigenem Training nicht.
Kann ich den Stuhl auch nach einer Geburt nutzen?
Ja, der Beckenbodenstuhl eignet sich hervorragend zur Rückbildung nach der Geburt. Bitte sprechen Sie vorab mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich von uns persönlich beraten, wann der ideale Startzeitpunkt für Sie ist.
Wellness-Ambiente STEP 4 Behandlungsraum

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