Gesundheit lernt man wertzuschätzen, wenn man sie vermisst. Das habe ich am eigenen Leibe gespürt, als ich mich kaum noch bewegen konnte, keine 2 Minuten stehen möglich war und die Lebensqualität stark eingeschränkt wurde. Die Diagnose war „Bandscheibenvorfall“.
Als junger Mensch mit vielen Plänen, wurde ich so stark eingeschränkt, dass ich mich kaum noch bewegen konnte und resultierend zugenommen habe. Eine lange Zeit habe ich mit den Schmerzen und Einschränkungen gelebt, bis die Operation unumgänglich war. Anschließend ging es mir viel besser. Ich konnte mich wieder bewegen und die Schmerzen waren fast weg. Doch die Ärzte haben mich gleich gewarnt, dass ich dauerhaft rückenkrank bleibe und es nun sehr wichtig ist, Muskulatur aufzubauen. Auf der Suche nach einer geeigneten Trainingsform waren mir folgende Punkte sehr wichtig. Ich möchte immer mit einem Trainer trainieren, sodass Fehlhaltungen vermieden werden, da meine Beschwerden begonnen haben, nachdem ich einige Monate im Fitnessstudio trainiert habe. Wahrscheinlich habe ich durch falsche Ausführungen meine Gesundheit gefährdet. Ich möchte immer mit festem Termin trainieren, damit ich diesen einplanen kann und ich länger als 3 Monate durchhalte. Wir kennen es wahrscheinlich alle aus klassischen Fitnessstudios. Man geht einige Male hin und zahlt den Rest der Laufzeit, ohne zu trainieren. Ich möchte ein Training, das effizient ist, sodass ich nicht mehrfach pro Woche für mehrere Stunden trainieren muss. Alle diese Kriterien erfüllt EMS-Training. Daher habe ich es mehrfach getestet und schließlich überlegt ein eigenes Studio zu eröffnen. Dabei war mir wichtig ein ganzheitliches Angebot zu bieten. Neben EMS Training bieten wir Schlank im Schlaf, Bemer® Therapie, FitLine® Gesundheitsprodukte und Körperanalysen an. Das Bemer® System hat mich in meiner Krankheitsphase unterstützt. Seitdem ist er aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Als Prävention nutze ich den Bemer® 2x täglich. Genau wie die FitLine® Gesundheitsprodukte, die Ernährungslücken schließen und die Gesundheit fördern. Das Thema Körperanalyse war mir sehr wichtig, um im Training genau zu wissen, welche Körperstellen besonders trainiert werden müssen und wie fit uns gesund wir sind. Aber auch, was sich durch das Training verbessert. Als letztes Angebot habe ich mich für das Schlank im Schlaf System entschieden. Es klingt eigentlich zu schön, um wahr zu sein, doch grade für Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, oder schnell einige Kilos reduzieren möchten, ist es ein Traum. Dabei geht es neben dem gesundheitlichen Aspekt, um die Steigerung des Selbstwertgefühls und der eigenen Zufriedenheit.
Im Rahmen der Vorbereitungszeit von 6 Monaten habe ich mich umfassend zu den Themen informiert und verschiedene Fortbildungen besucht. Neben der Trainer B- Lizenz habe ich die EMS- Trainer A- Lizenz und die NISV- Strahlenschutzlizenz absolviert. Darüber hinaus habe ich Hilfe durch Berater erhalten und eine Studioleitung eingestellt, die langjährige Erfahrung in einem EMS-Studio sammeln konnte. Dadurch sind wir gut aufgestellt. Unser Ziel ist es Euch ein umfassendes Angebot zu bieten, um Eure Gesundheit zu fördern und präventiv zu arbeiten. Auch Menschen, die bereits „Probleme“ haben sind bei uns richtig. Wir beraten Sie gern zu den verschiedenen Themen und hoffen Euch helfen zu können.
